请注意，每种花卉的养护需求不同，具体的栽培要求还是根据每种花卉的特点来决定。
一些花期长耐热耐寒又好养的花卉适合在家庭盆养，如下所示：
1. 天竺葵：天竺葵花期长，盛开时间可达数月；耐热耐寒，适应性强，生长快速；容易栽培，对土壤要求不高。
2. 薰衣草：薰衣草花期长达数个月，花朵芳香宜人；耐热耐寒，适应性较强；喜欢充足的阳光和排水良好的土壤。
3. 苦力菜：苦力菜花期长，花色丰富多样；耐热耐寒，适应性强；栽培简单，适应不同类型的土壤和环境。
4. 红掌：红掌花期长，花色鲜艳，花朵持久；耐热耐寒，适应性较强；需要充足的阳光和湿润的土壤。
5. 常春藤：常春藤花期长，常年绿叶观赏性好；耐热耐寒，适应性强；需要半阴半阳的环境和湿润的土壤。
6. 君子兰：君子兰花期长，盛开时间可达数个月；耐热耐寒，适应性强；对土壤要求不高，适应不同的生长环境。
请注意，每种花卉的养护需求不同，具体的栽培要求还是根据每种花卉的特点来决定。