芡实有助于健胃消食，但与一些消化较慢或难消化的食物一起食用可能会导致消化不良或胃部不适。
芡实有助于健胃消食，但与一些消化较慢或难消化的食物一起食用可能会导致消化不良或胃部不适。以下是一些不宜与芡实同食的食物：
1. 炸鸡等油炸食物：油炸食物会增加消化系统的负担，导致消化不良和胃部不适。
2. 高脂肪食物：过多的脂肪含量会降低胃肠蠕动，增加消化负担，与芡实一起食用可能导致胃部不适。
3. 辛辣食物：辛辣食物会刺激胃黏膜和食道，加重胃部不适，与芡实一起食用可能导致胃痛或消化不良。
4. 酸性食物：酸性食物会增加胃酸分泌，与芡实一起食用可能导致胃酸过多，加重消化不良症状。
总而言之，与芡实一起食用时，建议避免油炸食物、高脂肪食物、辛辣食物和酸性食物，以免导致消化不良或胃部不适。