注意事项：1.避免使用含有有害物质的土壤。虽然肥料对植物生长有利，但过度施肥会导致土壤污染和植物根系受损，应根据植物的需求适当施肥。土壤湿度过高会导致植物根系受损或者发生病虫害，而土壤湿度过低则会导致植物枯萎。可以使用耙子或其他工具进行轻微的松土操作。需要注意的是，如果有过敏症状或者心脏病等健康问题的人群应该避免接触过多花粉或者室内植物。
养殖土方法：
1.选择合适的土壤：根据所要养殖的植物种类选择适合的土壤，一般来说，土壤应该具备良好的透气性和排水性，并富含有机质，适宜植物生长。
2.清洁处理：在养殖之前，需要对土壤进行清洁处理，去除杂质和有害微生物。可以通过翻耕土壤、晒太阳或加入消毒剂等方法进行处理。
3.调配土壤：根据植物的需求，调配合适的土壤。可以根据需要添加化肥、有机肥料或其他营养物质，提供植物所需的养分。
4.灌溉管理：定期浇水，保持土壤湿润，但避免过度浇水导致土壤积水。需要根据植物的需水量和土壤湿度情况进行浇水管理。
注意事项：
1.避免使用含有有害物质的土壤。有些土壤可能含有重金属、农药残留等有害物质，对植物生长不利，应避免使用这些土壤进行养殖。
2.避免过度施肥。虽然肥料对植物生长有利，但过度施肥会导致土壤污染和植物根系受损，应根据植物的需求适当施肥。
3.注意土壤湿度控制。土壤湿度过高会导致植物根系受损或者发生病虫害，而土壤湿度过低则会导致植物枯萎。需要根据植物的需水量和土壤湿度进行合理的浇水管理。
4.定期松土。定期松土可以改善土壤的通气性和保水性，促进植物根系的生长和吸收养分。可以使用耙子或其他工具进行轻微的松土操作。
养生小知识：
1. 花草养殖可以提供室内空气的净化，增加氧气，吸收空气中的有害物质，改善室内环境。
2. 花草养殖可以缓解压力和疲劳，让人们享受自然的美好，促进身心健康。
3. 室内养殖花卉可以调节室内湿度，增加空气湿度，对于呼吸道干燥和皮肤干燥的人群有好处。
4. 养殖花草可以培养人们的耐心和细心，学会观察植物的生长和变化，享受生活中的小确幸。
5. 常常与花卉接触可以提升人们的情感状态，改善心情，缓解抑郁和焦虑情绪。
需要注意的是，如果有过敏症状或者心脏病等健康问题的人群应该避免接触过多花粉或者室内植物。（注：本回答仅供参考，具体养殖方法和养生小知识，还需根据具体的花草种类和个人情况进行了解和选择。）