在这样的环境下，人类无法生存和呼吸，必须依赖外部提供空气。月球的表面温度在白天能达到摄氏127度，夜晚则可以降至零下153度。这种极端温度对人类身体健康造成极大威胁。长时间暴露在这样的辐射下，会给人类的健康带来严重影响，例如细胞损伤、免疫系统衰弱等。综上所述，火星和月球的大气条件、温度、水资源以及辐射等因素限制了人类在这些行星上居住的可能性。
火星和月球之所以不适合人类居住，主要有以下几个原因：
1. 大气条件：火星和月球的大气条件与地球完全不同。月球几乎没有大气层，而火星的大气非常稀薄，缺乏足够的氧气供人类呼吸。在这样的环境下，人类无法生存和呼吸，必须依赖外部提供空气。
2. 温度极端：火星和月球的温度极端。月球的表面温度在白天能达到摄氏127度，夜晚则可以降至零下153度。火星的气温波动也非常大，从零下125摄氏度到零上20摄氏度不等。这种极端温度对人类身体健康造成极大威胁。
3. 水资源：水对人类的生存至关重要，但目前在月球上还没有发现可利用的水资源。火星上的水资源有一些，但很分散，地下水也存在较深的地下层，获取和利用水非常困难。
4. 红外辐射：火星和月球表面暴露在太阳的辐射下，红外线辐射非常强烈。长时间暴露在这样的辐射下，会给人类的健康带来严重影响，例如细胞损伤、免疫系统衰弱等。
综上所述，火星和月球的大气条件、温度、水资源以及辐射等因素限制了人类在这些行星上居住的可能性。