请注意，每个人的情况和实践可能有所不同，因此需要根据个人情况和需求进行调整和适应。
养好一帆风顺需要一些技巧和方法来实现。以下是一些建议：
1. 树立积极的心态：保持乐观、自信和积极的态度，相信自己能够克服困难和挑战。
2. 设定明确的目标：制定具体、可衡量和可实现的目标，为自己设定清晰的方向。
3. 做好计划和准备：在行动之前，制定合理的计划，并进行充分的准备。这将有助于降低风险和应对意外情况。
4. 学会管理时间：有效地安排和管理时间，合理安排任务和活动，避免拖延和浪费时间。
5. 强化沟通能力：良好的沟通能力是建立良好人际关系、解决问题和顺利完成任务的关键。
6. 建立良好的人际关系：与他人建立良好的关系有助于减少冲突和摩擦，得到支持和帮助。
7. 掌控情绪：学会控制和管理自己的情绪，以更冷静和理性的态度面对困难和挫折。
8. 不断学习和提升自己：持续学习和不断提升自己的技能和知识，使自己更适应变化和面临挑战。
9. 照顾身心健康：保持良好的身体健康和心理状态，这将提高抵抗力和应对压力的能力。
10. 认清现实：理解并接受生活中的不可控因素，做好应对准备，适应和应对变化。
请注意，每个人的情况和实践可能有所不同，因此需要根据个人情况和需求进行调整和适应。