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藜科植物有哪些(藜科植物有哪些蔬菜)

时间:2023-09-22 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 自然百科 文档下载

藜科植物包括以下一些常见蔬菜:1.菠菜:菠菜又名菠菜藜,是一种营养丰富的叶菜类蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。这只是一些常见的藜科植物蔬菜,还有其他一些蔬菜也属于藜科植物。

藜科植物包括以下一些常见蔬菜:

1. 菠菜:菠菜又名菠菜藜,是一种营养丰富的叶菜类蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。

2. 马齿苋:马齿苋又名苋菜,是一种常见的叶菜类蔬菜,富含膳食纤维和维生素C。

3. 苋菜:苋菜也是一种蔬菜植物,常用于凉拌或炒菜中。

4. 唐菜:唐菜也是藜科植物,又名螺蛳草,常用于凉拌或炒菜中。

5. 苋菜海带芽:苋菜海带芽是一种常见的蔬菜植物,富含蛋白质、钙、铁等营养物质。

这只是一些常见的藜科植物蔬菜,还有其他一些蔬菜也属于藜科植物。