罗汉果可以用以下方法泡水并去皮：1.选择新鲜的罗汉果，表皮光滑，没有明显的损伤或破损。通常，罗汉果泡水的时间是30分钟到2小时。
罗汉果可以用以下方法泡水并去皮：
1. 选择新鲜的罗汉果，表皮光滑，没有明显的损伤或破损。
2. 将罗汉果切成块状或切成十字形，以便更容易释放出内部的药用成分。
3. 将切开的罗汉果块放入清水中浸泡。可以用温水或热水来帮助快速提取药用成分。
4. 泡水的时间可以根据个人喜好来决定。通常，罗汉果泡水的时间是30分钟到2小时。
5. 在泡水过程中，可以用勺子轻轻刮去罗汉果的表皮，以便更好地提取药用成分。也可以使用手指将去皮。
6. 如果不介意保留罗汉果的皮，可以直接使用泡水，皮中也含有一定的药用成分。
注意事项：
- 泡水的温度不宜过热，这样会导致营养成分的流失。
- 如果您对罗汉果的外观或质地有任何疑问，请咨询相关专业人士或商家的建议。